Minha terapeuta está firme no propósito de me convencer de que nem tudo o que acontece é culpa do TDAH.
Vai ver ela não quer que eu fique auto-complacente e que eu aceite que estou medicada, logo, não deveria dar tantas mancadas.
Mas na verdade eu melhorei muito!
Esqueço uma coisinha aqui, outra acolá, já peguei uns e-mails mau escritos no trabalho e às vezes me pego funcionando totalmente no automático, pensando no discurso do Papa em vez de no que estou escrevendo!
Mas quando leio meus diários de 2009, por exemplo, 2 anos antes do diagnóstico de fato, me vejo fazendo coisas bem piores, sendo vitimada por rompantes de impulsividade e distração que só me faziam mal, e penso: nem tudo mudou, mas em grande parte, tudo está melhor.
E antes eu encarava como uma falha minha, como se eu fosse uma pessoa má. Preguiçosa, distraída, sem noção, maluca etc.
Hoje eu sei que ser assim não é falha de caráter, mas é inevitável. Porém, saber que eu sou assim me ajuda a entender quando eu devo me policiar pra fazer diferente, fazer melhor.
E é isso que a terapeuta quer que eu perceba.
terça-feira, 30 de julho de 2013
É coisa da sua cabeça
Assinar:
Postar comentários (Atom)
Talvez você goste de...
-
Ao contrário do que muita gente pensa, o Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade ou TDAH ainda é um transtorno pouco conhecido e ...
-
Acabei de ler o livro No mundo da lua, do Dr. Paulo Mattos. O livro é feito em perguntas e respostas, feitinho pro TDAH, que não tem p...
-
Sempre falo que o que me fascina no Direito (e na Física, Matemática, Biologia, Química, Filosofia hahaha!) é que ele está em todo lugar. ...
Tags
ABDA
(4)
academia
(2)
acordar
(1)
adolescência
(1)
agressividade
(2)
álcool
(1)
alimentação
(1)
android
(1)
anjo da guarda
(1)
ano novo
(1)
ansiedade
(6)
antidepressivos
(2)
apertar dentes
(1)
aplicativos
(2)
arte
(2)
asperger
(1)
astrid
(2)
atrasos
(1)
autismo
(1)
autoboicote
(1)
autoconhecimento
(1)
autosabotagem
(1)
banho
(1)
bau
(2)
bebida
(2)
benfeitoria
(1)
benjamin franklin
(1)
bispo do rosário
(1)
blog
(3)
bruxismo
(1)
bula
(1)
bullet journal
(1)
bulletjournal
(1)
casa
(1)
causos
(1)
celular
(2)
cérebro
(4)
ciclotimia
(1)
cocaína
(1)
colônia Juliano Moreira
(1)
como eu me sinto quando
(1)
comorbidades
(1)
contato
(1)
cotidiano
(22)
cozinha
(2)
crianças
(1)
crianças cristal
(1)
crianças índigo
(1)
crise
(1)
dança
(2)
daniel radcliff
(1)
dda
(1)
dentes
(1)
depressão
(3)
desatento
(3)
dgt td
(1)
dica
(2)
direito
(1)
disforia
(1)
dispraxia
(1)
distmia
(2)
distração
(3)
divagar
(1)
divaldo franco
(1)
dívidas
(1)
dor
(1)
dorgas
(1)
dormir
(1)
drogas
(1)
efeitos colaterais
(3)
eleições 2014
(1)
escola
(1)
espiritismo
(4)
esquecimento
(5)
estimulantes
(1)
estrutura externa
(3)
estudos
(2)
evernote
(1)
Exercício
(1)
exercícios
(3)
facebook
(1)
faculdade
(1)
festa duro
(1)
foco
(1)
forbes
(1)
fórum
(1)
gardenal
(1)
gerenciamento de tempo
(4)
gestor de tarefas
(2)
google
(1)
grupo de ajuda
(1)
gtasks
(1)
hallowell
(2)
Hariel
(1)
harry potter
(1)
hiperatividade
(2)
hiperativo
(3)
hiperfoco
(1)
Hospício Pedro II
(1)
impulsividade
(1)
infância
(1)
insensata
(1)
insônia
(3)
ioga
(2)
Joanna de Ângelis
(1)
jogos
(1)
kátia cega
(1)
leitura
(1)
link
(2)
listas
(3)
literatura
(1)
livro
(9)
loucura
(1)
lumosity
(3)
maconha
(1)
Maksoud
(2)
mandíbula
(1)
mau-humor
(1)
medicação
(11)
meditação
(4)
meme
(6)
memes
(1)
memória
(1)
metilfenidato
(1)
métodos
(5)
mitos
(9)
mostra
(1)
não está sendo fácil
(1)
neurofeedback
(1)
notícia
(1)
o ciclo da auto-sabotagem
(1)
organização
(6)
party hard
(1)
paulo mattos
(2)
pesquisa
(1)
Pinel
(1)
poesia
(1)
posts
(1)
Produtividade
(1)
psicologia
(1)
ranger dentes
(1)
reiki
(1)
relações sociais
(2)
relato
(1)
religião
(3)
resenha
(2)
rio de janeiro
(1)
ritalina
(7)
ritalina com bobagem
(1)
rivotril
(1)
rotina
(2)
russel barkley
(1)
São Paulo
(2)
saúde
(2)
Seminário
(2)
site
(1)
sono
(2)
stanford
(1)
tarefas
(2)
tasks. listas
(1)
tda
(1)
tdah
(18)
tdah adulto
(7)
tdah infantil
(3)
tendência
(1)
teorias
(1)
teste
(2)
trabalho
(5)
tv
(1)
viagem
(1)
viagra
(1)
vício
(1)
vida financeira
(1)
Vídeo
(5)
vídeos
(1)
vugnon
(1)
yoga
(2)
Nenhum comentário:
Postar um comentário
Avoadinhos queridos, não sou psicóloga nem psiquiatra. Sou só mais uma TDAH latinoamericana, que já leu muito a respeito e está aprendendo mais sobre si mesma. Coloquem suas dúvidas e eu responderei dentro do que sei e indicarei quem sabe responder melhor, OK?!
Palavras amigas e até mesmo críticas são bem recebidas pela casa ;)
Obrigada!